Menschen sind verschieden und Meditationsübungen dementsprechend vielfältig. Was für den einen wunderbar funktioniert, kann für den anderen ein Ding der Unmöglichkeit sein. Wichtig ist daher, dass du die für dich richtige Herangehensweise findest und deine…
Intuitiv zu leben und die richtigen Entscheidungen zu treffen ist ein begehrtes Ziel. Doch es scheint, als seien bestimmte Menschen von Natur aus intuitiver als andere… der Schein trügt. Jeder Mensch erlebt irgendeine Form von…
Der Alltag in unserer modernen Gesellschaft ist oft stressig. Jeder scheint unter Zeitdruck zu stehen und alles so schnell wie möglich erledigen zu wollen. Doch diese hektische Lebensweise kann sich negativ auf Körper und Geist…
Oft hört man davon, dass Achtsamkeit zu einem besseren und ausgeglichenerem Leben führt. Doch was heißt es eigentlich, achtsam zu sein? Für mich ist Achtsamkeit die Kunst der bewussten Wahrnehmung; ein Seins-Zustand, in dem man…
Du hast sicher schon oft etwas von Meditation gehört, kannst aber womöglich nicht viel damit anfangen. So viel kann ich dir verraten: Es ist mehr, als du dir vorstellen kannst. In diesem Artikel erkläre ich…
