Zirbeldrüse entkalken und aktivieren – So schaffst Du es!

Die Zirbeldrüse ist ein kleines, lichtempfindliches Organ in der Mitte unseres Gehirns. Trotz ihrer geringen Größe ist sie von ungeheurer Bedeutung. In ihr liegt die Energie des Stirnchakras (das dritte Auge) und somit verbindet sie die geistige Welt mit dem Irdischen.

Die Funktionen der Zirbeldrüse

Die Zirbeldrüse agiert als Verbindungsstelle zwischen zwei Welten. Für deine spirituelle Entwicklung erfüllt sie einen essenziellen Nutzen und für den physischen Körper ist sie auch sehr wichtig.

Zum einen ist die Zirbeldrüse verantwortlich für die Produktion von Melatonin. Die Melatoninproduktion steigt bei verringertem Lichteinfall auf die Netzhaut an. Dabei wandelt die Zirbeldrüse das über den Tag gesammelte Glückshormon Serotonin um, was für einen ruhigen und erholsamen Schlaf sorgt. Sie hat also maßgeblichen Einfluss auf deinen Geisteszustand.

lage der Zirbeldrüse
Die Zirbeldrüse liegt auf dem roten Punkt

Zum anderen wird angenommen, dass die Zirbeldrüse die Substanz DMT (Dimethyltryptamin) produziert, welche als psychoaktive Droge bekannt ist. Doch eigentlich ist es ein körpereigener Botenstoff, wie Serotonin und Melatonin, der in Menschen, Tieren und Pflanzen auf natürliche Weise vorkommt.

Rick Strassmann erklärt, dass DMT in der Zirbeldrüse bei Geburt und Tod, sowie Nahtoderfahrungen und anderen spirituellen Erlebnissen von der Zirbeldrüse ausgeschüttet wird. Ich kann aus eigener Erfahrung bestätigen, dass mit einer aktiven Zirbeldrüse die Produktion von DMT zunimmt. Zumindest scheint es so. Ob der Auslöser für diese Erfahrungen DMT ist, kann ich nicht sicher sagen, da ich keinen Vergleich habe. Ich gehe jedoch stark von einem Zusammenhang aus.

Die Zirbeldrüse und der Alterungsprozess

Laut einer Studie, nimmt während des Alterungsprozesses die Produktion von Melatonin drastisch ab. Dieser Fakt ist sehr interessant, da ein Zusammenhang mit der Zirbeldrüse besteht. Man könnte im Umkehrschluss sagen, dass eine mangelnde Melatoninproduktion mit der Alterung des physischen Körpers zusammenhängt.

Die Bibel und andere antike Schriften berichten von Menschen, die wesentlich älter wurden als die Menschen unserer heutigen Kultur. Noah soll beispielsweise 950 Jahre alt geworden sein. Ist es ein Zufall, dass sich unsere Kultur ihrer Spiritualität dem Rücken zugewandt hat und gleichzeitig eine durchschnittliche Lebenserwartung von gerademal 80 Jahren hat?

Ich glaube, dass sich durch aufgrund der Fixierung auf materielle Bedürfnisse und des Mangels an spiritueller Praxis die Zirbeldrüse zurückgebildet hat. Wenn man etwas nicht benutzt, bildet es sich zurück. Das ist ganz natürlich und kann am eigenen Körper beobachtet werden. Muskeln sind das beste Beispiel dafür. Selbst nach einer 1-wöchigen Bettruhe kannst du erkennen, wie du Muskelmasse verloren hast. Ich vermute, dass es sich mit der Zirbeldrüse ähnlich verhält. Schenke deinem Körper und Geist mehr Beachtung, um der Rückbildung entgegenzuwirken.

Die Zirbeldrüse aktivieren

Die Aktivierung und Stimulierung deiner Zirbeldrüse führt zu einem bewussteren Geisteszustand, einem besseren Schlaf und mehr Energie im Alltag.

1. Spirituelle Praxis/Meditation

Spirituelle Praxis im Zustand der Meditation ist, wie ich finde, das Wichtigste um der Rückbildung der Zirbeldrüse entgegenzuwirken und die Zirbeldrüse zu aktivieren. Die Zirbeldrüse verkörpert Spiritualität und wird sofort aktiv, sobald du eine spirituelle Erfahrung hast.

Verbinde dich mit deinem wahren Selbst. Höre mehr auf dein Inneres und folge deiner Intuition. Lebe deine Leidenschaft.

Du musst dich nicht hinsetzen und auf deinen Atem achten um in Meditation zu kommen (obwohl ich es dir sehr ans Herz lege). Ich habe für mich herausgefunden, dass Musizieren und auch jede andere Form von Kunst den Zustand der Meditation herbeiführt. Ein täglicher Spaziergang in der Natur kann den selben Nutzen erzielen. Mache einfach was du liebst und sei immer achtsam bei dem, was du tust.

In meinem Artikel über das dritte Auge gehe ich auf spezifische Meditationstechniken zur Aktivierung der Zirbeldrüse ein.

2. Die Sonne genießen/Sungazing

sungazingDa die Zirbeldrüse eine Art Lichtsensor ist, wird sie durch jede Art von Sonneneinstrahlung stimuliert. Somit wird Serotonin gebildet, welches in der Nacht wiederum zu Melatonin umgewandelt werden kann. Deine Stimmung wird besser und deine Zirbeldrüse aktiviert sich. Tanke also wenn möglich täglich etwas Sonne. Ein Spaziergang durch die Natur ist besonders wirksam.

Sungazing ist eine andere Form des Sonnenbadens. Dabei schaust du ein paar Sekunden direkt in die Sonne. Das sollten am Anfang nicht mehr als 5 Sekunden sein, da deine Netzhaut sonst geschädigt werden kann. Sungazing ist außerdem nur bei Sonnenauf- und untergang möglich, da zu diesen Zeiten die Strahlung der Sonne durch den geneigten Winkel zur Atmosphäre abgeschwächt wird. Du kannst die Dauer langsam erhöhen, wenn du dich gut fühlst. Sei jedoch vorsichtig und übertreibe es nicht.

3. In kompletter Dunkelheit schlafen

Die Zirbeldrüse reagiert jedoch nicht nur auf Licht, sondern auch auf Dunkelheit. Deswegen ist es wichtig, elektronische Lichtquellen zu vermeiden sobald die Sonne untergegangen ist und möglichst zeitig ins Bett zu gehen. Das ist oft schwer realisierbar, ich weiß.

Du kannst aber wenigstens darauf achten, eine Stunde vor dem Schlafengehen nur gedimmtes- oder Kerzenlicht zu verwenden und elektronische Geräte zu vermeiden. Das bereitet die Zirbeldrüse schon langsam auf den Schlaf vor.

Der Zirbeldrüse tut es außerdem gut, wenn du in kompletter Dunkelheit schläfst. Wenn du durch die Augenlider Licht wahrnimmst, gibst du deiner Zirbeldrüse zu verstehen, dass es Tag ist. Die Melatoninproduktion fällt so schwerer. Mache also alle Lichter (TV, PC, Handy, usw.) aus und mache die Vorhänge zu oder setze eine Schlafmaske* auf.

Die Zirbeldrüse entlasten und unterstützen

In der modernen Welt ist die Zirbeldrüse ständigen Belastungen unterworfen. Diese Belastungen rühren aus einer ungesunden und unbewussten Lebensweise. Die Ernährung spielt dabei den Hauptfaktor.

Achte auf deine Ernährung

Die Verkalkung der Zirbeldrüse ist das größte Problem. Diese Verkalkung entsteht vor allem durch Fluoride und Schwermetalle. Fluorid ist ein Nervengift und in jeglicher Hinsicht schlecht für den Körper. Vor allem in Zahncremes, Speisesalzen und Mineralwässern werden Fluoride zugesetzt. Von diesen Dingen musst du dich komplett verabschieden, wenn du deine Zirbeldrüse nachhaltig entkalken möchtest.

Statt einer herkömmlichen Zahncreme kannst du fluoridfreie Zahnpasta verwenden. Es mag vielleicht sein, dass Fluorid gegen Karies hilft. Wenn du jedoch Karies hast, solltest du eher die Ursache bekämpfen, anstatt die Auswirkung. Dasselbe gilt übrigens für jede Krankheit.

Speisesalz kannst du durch Meersalz oder Bergsalz ersetzen. Achte einfach darauf, dass keine unnötigen Trennmittel oder Fluoride enthalten sind.

Zum trinken empfehle ich aufgekochtes Wasser und Tee. Gefiltertes Leitungswasser und stilles Flaschenwasser ist ebenfalls in Ordnung. Je nach Region ist auch ungefiltertes Leitungswasser trinkbar, das ist jedoch eher selten der Fall (in Bergregionen bspw.).

Du solltest außerdem die Einnahme von tierischen Fetten, raffiniertem Zucker, Soft-Drinks (kohlenhaltesäurige Getränke), Koffein, Tabak, Alkohol und Drogen im generellen vermeiden. All diese Dinge schränken die Funktionen der Zirbeldrüse ein.

Entscheide dich stattdessen für eine „leichte“, basische Ernährung. Nimm Lebensmittel zu dir, die dir Power geben. Vor allem Obst und Gemüse sind solche Lebensmittel. Wenn du dich nach eine Mahlzeit platt und schläfrig fühlst, ist sie nicht das Richtige für deinen Körper. Nahrung soll uns Energie liefern, nicht entziehen. Achte also auch darauf, dass du nicht zu viel isst und deinen Körper damit überlastest. Auch das kann die Funktionalität der Zirbeldrüse einschränken.

Ein bis zweimal im Jahr eine Woche fasten oder die Ernährung dauerhaft auf eine Form des Intervallfastens umstellen ist ebenfalls eine Möglichkeit, den Körper zu entlasten und die Entgiftung anzuregen.

Vermeide (elektromagnetische) Strahlung

WLAN und Funknetze beeinflussen unseren gesamten Körper und somit auch die Zirbeldrüse. Während Handy-Strahlung schon lange als schädlich angesehen wird gilt WLAN zwar als ungefährlich, prinzipiell solltest du dich jedoch von jeder Strahlung in Acht nehmen. Diese beeinflusst dich immer irgendwie, auch wenn nur subtil.

Gerade wenn du in der Stadt wohnst wie ich, ist es ziemlich schwer sich diesen Feldern zu entziehen. Es ist jedoch so, dass die Strahlung, die aus deinem direktem Umfeld ausgeht (ca. 1 Meter), deutlich mehr Einfluss auf dich hat als Strahlung, die sich weiter weg (> 1m) befindet. Trage dein Handy als nicht unbedingt am Körper mit dir herum bzw. schalte es aus oder in den Flugmodus. Für Tablets und Co. gilt dasselbe.

Die WLAN-Strahlung kannst du durch ein LAN-Kabel verhindern, zumindest am Laptop und PC. Es ist vielleicht schwer vorstellbar, aber es macht einen unglaublichen Unterschied. Du (Bewusstsein) bist in der Grundform Energie und Schwingung, genauso wie Strahlung. Die Schwingungen der Strahlungen sind jedoch nicht unbedingt fördernd für deinen Bewusstseinszustand, da sie auf anderen, niedrigen Frequenzen schwingen. Meist sorgen sie dafür, dass du dich zu eben solchen Dingen hingezogen fühlst (Handy, Internet, …). Das kann auf die eigene Entwicklung einschränkend wirken.

Zirbeldrüse entkalken: So geht’s!

Wenn du nun deine Zirbeldrüse entkalken willst, solltest du dir zuerst die obigen Schritte zu Herzen nehmen. Dann kannst du mit der Entkalkung loslegen. Sei dir jedoch bewusst, dass die Entkalkung der Zirbeldrüse nur als Unterstützung dient und kein Weg zu irgendeinem Bewusstseinszustand ist. Spirituelle Praxis lässt sich durch nichts ersetzen.

Es gibt hunderte Wege deine Zirbeldrüse zu entkalken und von angesammelten Giften zu befreien. Ein paar davon sind: Tamarinde, Zedernussöl, Borax, MSM, Vitamine, Spirulina und Chlorella, Mineralerde, Apfelessig, Koriander, Kurkuma, Sauna… Es gibt sehr viele Möglichkeiten.

Ich beschränke mich in diesem Artikel jedoch auf die Mittel, mit denen ich Erfahrung gemacht habe. Dazu gehören: MSM (organischer Schwefel) in Kombination mit Vitamin C, Kurkuma und Apfelessig.

Entkalkung der Zirbeldrüse mit MSM & Vitamin C

MSM (Methylsulfonylmethan) ist organischer Schwefel, nicht zu verwechseln mit giftigen Schwefelverbindungen, die durch Abgase entstehen. Schwefel ist ein lebenswichtiger Mineralstoff, welcher in allen lebenden Organismen zu finden ist. Der menschliche Körper besteht zu 0,25% daraus. Im Vergleich: Magnesium kommt in unserem Körper 5 mal weniger vor (0,05%).

Die Entkalkung der Zirbeldrüse mit MSM besteht aus einer ~2 monatigen Entgiftungskur. Dabei wird nicht nur deine Zirbeldrüse, sondern dein ganzer Körper von Giften befreit, die sich über die Jahre angesammelt haben.

MSM tut dem Körper viel Gutes: es lindert Schmerzen, verbessert die Muskelregeneration, stärkt Haut & Haare und hilft bei Verdauungsproblemen, Arthritis, Diabetes und vielen weiteren Krankheiten. Für die Entkalkung der Zirbeldrüse sind jedoch zwei Eigenschaften besonders interessant: Die Verstärkung von Vitaminen und die entgiftende Wirkung.

Durch die Aufnahme von Schwefel werden deine Zellmembran durchlässiger und dadurch können Abfallstoffe und Gifte (insb. Fluoride) besser ausgeschieden werden. Außerdem können Nährstoffe und Vitamine besser aufgenommen und verarbeitet werden. Deshalb solltest du deine MSM-Kur mit Vitamin C ergänzen, um möglichst viel herauszuholen.

Dosierung von MSM und Vitamin C

Beginne deine MSM-Kur mit 1g am Tag und steigere dich dann täglich um 1g, bis du bei ~5g angelangt bist. Bleibe dann 2-3 Tage bei dieser Dosierung und schaue, wie es dein Körper aufnimmt. Wenn es dir gut geht und du keine größeren Beschwerden hast, kannst du dich langsam an 10g täglich herantasten. Bleibe dort wieder ein paar Tage und achte auf die Reaktion von deinem Körper.

Da bei einer MSM-Kur alle angesammelten Giftstoffe in deinem Körper freigesetzt werden, können Symptome wie Kopfschmerzen, Durchfall, Hautausschläge oder ähnlichem auftreten. Daher ist es sehr wichtig, viel Wasser zu trinken (~3 Liter am Tag), um die Giftstoffe möglichst schnell auszuscheiden.

Wenn du die Symptome verringern möchtest, kannst du Heilerde einnehmen. Ich habe es ohne gemacht, laut anderen Erfahrungsberichten soll es jedoch stark helfen. Diese bindet die Giftstoffe und scheidet sie dann über den Darm aus. Dabei solltest du darauf achten, dass du die Heilerde versetzt zu dem MSM einnimmst, um die Wirkung nicht zu beeinträchtigen.

Wenn du dich bei 10g täglich wohlfühlst, kannst du auch noch höher gehen. Das ist individuell zu entscheiden. Wenn du denkst, dein Körper könnte noch mehr vertragen, dann kannst du dich langsam auf 15g steigern. Die Dosierung hängt jedoch auch von Körpergewicht und -größe ab.

Ich bin mit einer Körpergröße von 190cm und einem Körpergewicht von ~85kg bis auf 16g gegangen. Ich habe jedoch ab 13-14g keinen großartigen Unterschied mehr gemerkt. 12g ist denke ich ein guter Durchschnittswert.

Wenn du deine gewünschte Dosierung erreicht hast, halte diese für ca. einen Monat und verringe die Dosierung dann wieder schrittweise auf 1g täglich. Eine 1kg Packung reicht auf jeden Fall für eine Kur.

Vitamin C kannst du flexibler dosieren, da dies nur ein Hilfsmittel zur eigentlichen MSM-Kur ist. Ich habe täglich ~1g zu mir genommen. Mal mehr, mal weniger. Vitamin C musst du nicht versetzt zum MSM einnehmen, da diese sich gegenseitig nicht behindert. Ganz im Gegenteil. Es ist gut, wenn du es gleichzeitig zu dir nimmst.

Einnahme von MSM mit Vitamin C

Für Vitamin C hast du verschiedene Möglichkeiten. Du kannst deinen Vitamin C Bedarf theoretisch komplett durch die Ernährung decken. Dafür müsstest du jedoch sehr viel vitaminreiches Obst und Gemüse essen.

Ich decke meinen Vitaminbedarf mit Pulver aus der Acerolakirsche in Kombination mit etwas Zitronendirektsaft. Wenn du Vitamin C über Nahrungsergänzungsmittel zu dir nimmst, achte bitte darauf, dass du dir kein synthetisches Vitamin C (L-Ascorbinsäure) kaufst. Dieses synthetische Vitamin-Präparat wirkt sehr aggressiv auf den Organismus und unterscheidet sich stark von natürlichem Vitamin C.

Für Vitamin C als Nahrungsergänzungsmittel empfehle ich dieses Produkt*. Es ist reines, natürliches Vitamin C und hält bei einer Dosierung von 1g täglich ~4 Monate. Sanddornsaft ist eine beliebte Alternative, hat jedoch bei weitem nicht so viel Vitamin C im Preis-/Leistungsverhältnis. Ich habe lange gesucht und das Pulver aus der Acerola-Kirsche scheint dahingehend am besten zu sein.

Um die hohen MSM-Dosen dieser Kur zu erreichen, kommst du nicht um Nahrungsergänzungsmittel herum. Die mir bekannten Möglichkeiten sind entweder Pulver oder Kapseln. Ich bevorzuge Pulver, da dieses schlichtweg günstiger ist und man es besser dosieren kann. Achte bei der Auswahl des Produkts darauf, dass keine Bindemittel oder andere Stoffe dabei sind. 99,9% rein sollte es sein. Ich benutze dieses Produkt*.

MSM solltest du nie auf leeren Magen zu dir nehmen, da du sonst Durchfall bekommen kannst. Außerdem solltest du es ab einer Dosierung von 5g auf zwei Dosen am Tag aufteilen. Nimm diese am besten direkt nach dem Essen zu dir. Ab 10g kannst du auch 3 Dosen daraus machen.

MSM ist sehr bitter, weshalb es in Wasser wirklich sehr unangenehm schmeckt. Ich gebe immer etwas Orangensaft dazu, das wirkt dem bitteren Geschmack entgegen.

Kurkuma

Kurkuma ist ein Allround-Heilmittel. Es hilft gegen sehr viele Dinge und du kannst es sogar zum Zähneputzen benutzen. Vor allem aber hat es eine entgiftende und schützende Wirkung. Meiner Erfahrung nach ist es jedoch schwer, die Zirbeldrüse nur mit Kurkuma zu entgiften. Es ist aber ein perfektes Mittel, um die Zirbeldrüse und den gesamten Körper vor weiteren Vergiftungen zu schützen und die Entkalkung nachhaltig wirken zu lassen.

Ich trinke täglich nach dem Aufstehen ein Glas Kurkuma-Wasser und bin mit der Wirkung mehr als zufrieden.

Kurkuma-Wasser:

  • 1 TL Kurkuma
  • 1 TL Kokosöl
  • eine Prise schwarzen Pfeffer
  • mit warmen Wasser übergießen
  • gut umrühren

Kurkuma gibt es in jedem Supermarkt in der Gewürze-Abteilung. Diese sind jedoch ziemlich klein und halten nicht sehr lange. Ich benutze dieses Bio-Kurkuma*.

Apfelessig

Naturtrüber Apfelessig ist eine super Möglichkeit um die Zirbeldrüse sanft zu stimulieren. Ich habe eine Zeit lang täglich Apfelessig-Wasser getrunken und tue es jetzt auch noch gelegentlich. Nimm dir dazu einfach ein Glas Wasser und gib einen Esslöffel Apfelessig dazu. Der Geschmack ist super und die Wirkung ist auch nicht zu vernachlässigen. Um die Zirbeldrüse damit aktiv zu entkalken reicht es (meiner Meinung) jedoch nicht aus bzw. geht nur über einen längeren Zeitraum.

Fazit

Bevor du mit der Entkalkung deiner Zirbeldrüse beginnst, solltest du deiner Zirbeldrüse anderweitig Aufmerksamkeit schenken um sie zu aktivieren und zu stimulieren. Erst dann solltest du zu einer Entgifuntgs-Kur greifen. Sei dir auch bewusst, dass du durch eine aktive und entkalkte Zirbeldrüse Erfahrungen machen wirst, die dir womöglich bis jetzt unbekannt sind.

Ich empfehle es nicht jedem, denn du wirst dein Denken über die Grenzen des Materiellen hinausbewegen müssen. Mit einer aktiven Zirbeldrüse wirst du mehr oder weniger dazu gezwungen. Überlege also zuerst, ob es für deinen aktuellen Entwicklungsstand hilfreich sein wird und ob du dafür bereit bist. Wenn du dir unsicher bist, kannst du mich gerne kontaktieren und wir überlegen uns gemeinsam etwas.

 

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